Taiji & Qi Gong Kurs

Beschreibung

Langsame, sanfte Bewegungen öffnen den Raum, den eigenen Qi‑Fluss wieder bewusst zu spüren. Wir verbinden die Grundlagen der fünf Elemente mit dem Ausgleich von Yin und Yang – auf körperlicher wie auf emotionaler Ebene. So entsteht ein Üben, das trägt, beruhigt und stärkt: ein Zurückfinden in die eigene Mitte. Dieser Taiji & Qigong Kurs ist für Beginners und Erfahrene geeignet.